一岁的宝宝如果出现贫血，我们应该去医院的血液科就诊，找到贫血的病因，根据不同的病因采取不同的治疗办法。

　　一岁的宝宝贫血最常见的病因还是由于喂养不当而导致的缺铁性贫血。我们可以多摄入一些含铁丰富的食物，比如动物的肝、动物的血，以及多吃肉类，包括猪肉、牛肉、羊肉等等。还可以每天吃鸡蛋，这些富含铁并且容易吸收，我们还可以多摄入一些新鲜的蔬菜与水果，因为这些富含维生素C可以促进铁的吸收和利用。