臀部肌肉拉伤，应该立即终止损伤因素，局部冷敷24小时，24小时后局部热敷，促进其血液循环。如果是肿胀较剧，应该行臀部的磁共振检查，排外肌肉严重拉伤，就我们需要进行手术修复。

　　如果是部分损伤不影响，可行卧床休息，不进行髋关节的屈伸活动，减少其肌肉进一步拉伤，使其有静息状态下得到修复，绝大部分可以得到很好的恢复。如血肿较大，可以进行穿刺抽吸、局部加压包扎。