脑出血起病急，病情重，病死率也很高，因此一旦出现将引起非常严重的后果。所以脑出血的预防是大于治疗的。预防脑出血应该注意以下几点：

　　第一、按时按规律按医嘱服用降血压的药物，保持血压稳定，防止血压过大的波动。

　　第二、保持情绪的稳定，防止血情绪过大的波动。

　　第三、多吃新鲜的蔬菜水果，防止便秘。

　　第四、平时工作要劳逸结合，不要过于劳累。