高血压的患者，可以通过按摩腰背、脊柱两侧、头部和腹部，对降压有一定的效果。按摩可以让患者全身放松。

　　但是高血压的患者还是应该通过正规的方法来进行控制血压，包括治疗性生活方式的干预，合理选择降血压的药物。在降血压的同时，积极控制相关的心血管危险因素，如血糖、血脂、尿酸等。