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骨质疏松该怎么治疗?

2024-09-13

  骨质疏松是导致中老年人慢性疼痛的常见病之一。其发病机制与钙、磷代谢紊乱有关,治疗措施如下:

  一、首先保持良好的饮食结构,坚持高钙、优质蛋白、低盐、低脂饮食,同时控制体重,进行有氧运动,锻炼肌肉的协调性。

  二、口服有机钙及无机钙补充钙剂,每日约一千毫克,同时服用活性维生素D,促进钙的转化与吸收。坚持在阳光下锻炼30分钟以上,可服用双磷酸盐,增加骨的密度,同时使用鲑鱼降钙素,抑制破骨细胞的活性,如出现椎体压缩性骨折,可行椎体成形术。