宝宝肠绞痛缓解的办法有：

　　1、暂停进食，可少量喂水。

　　2、规范适当按摩腹部，或热敷腹部以促进肠道蠕动而排气、排便。

　　3、刺激肛门排便、排气，可缓解肠内张力，肠管扩张以及促进刺激物排出，缓解肠绞痛。必要时可刺激呕吐，使胃内压减低，而使肠绞痛减轻。