孩子感冒没精神，是感冒病毒侵犯机体，是全身产生炎症反应导致的。首先要注意休息，避免剧烈的运动，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。

　　多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免受凉，注意保暖，加强营养，进食一些富含蛋白的食物，提高身体的素质。在医生的指导下服用一些感冒药物，使感冒症状尽快得到好转。