如果发现胆囊有息肉大小是0.3厘米，不严重，也不用过分担心。胆囊息肉这种疾病也非常多见，是一种良性病。但是应该定期的随访和观察，定期进行胆囊的彩色超声检查。

　　平时也应该注意饮食、注意休息，尤其是不能暴饮暴食，不要进食过于油腻的食物。因为有一些胆囊息肉的患者，会诱发胆囊炎的发生。