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血脂高不能吃什么东西?

2024-09-13

  血脂高的患者一般不建议进食过多的肉类、蛋类和乳制品,尤其是蛋黄和动物内脏,因为这些食物中含的胆固醇和饱和脂肪酸比较多。

  还有就是不建议进食纯糖类的食物,因为纯糖类的食物进食过多,可能会引起饱和脂肪酸的生成增加,引起极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白,还有甘油三酯水平的升高,所以要限制纯糖类食物的摄入量。