动脉硬化是一种正常的生理趋势，是不能通过药物或其它办法来逆转这种进程。随着年龄的增加，动脉硬化的速度也会越来越快。而动脉硬化在青年时期就会发病，到了年纪大的时候，往往动脉硬化会出现加重。

　　而控制一些生活中的不良习惯，有可能能尽量延缓动脉硬化进展的速度。例如戒烟、戒酒，多吃一些易消化的、低盐、低脂的食物，均对动脉硬化具有一定的好处。当然控制血压血糖，对于控制动脉硬化效果更为明显。