高血压的患者，应该多吃低脂的奶制品。纯牛奶是一种营养非常丰富的食物，含有丰富的蛋白质以及微量元素。对于高血压的患者，多喝纯牛奶，是完全可以的。

　　当然除了纯牛奶以外，高血压的患者在生活中还可以多吃含有高钾、低钠的食物。多吃优质的动物、植物蛋白也是非常有必要的。吃粗粮以及富含膳食纤维的食物，对于降低血压也有一定的效果。