痛风是由于体内嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病。痛风患者的饮食要以嘌呤含量比较低的食物为主，生活中可以多吃一些奶制品以及鸡蛋和蛋制品的。大部分的蔬菜和水果，其嘌呤含量都比较低，对于痛风患者是可以食用的。

　　米饭以及面粉及面制品当中嘌呤含量也比较低，可以放心的食用。除此以外，在日常生活中，还养成多喝水的习惯，增加尿量，促进尿酸的排出。