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糖尿病吃什么?

2024-09-13

  糖尿病患者具体能吃什么?这是所有糖尿病患者十分关心的话题。其实糖尿病患者只要把血糖控制在医生所要求的范围之内,可以吃的食物范围是非常多的,像早餐可以进食包子、馒头、饺子、馄炖、清汤、面条、米饭都是可以的。如果想营养更加均衡,可以进食些蔬菜,还有牛奶、豆浆、鸡蛋等。

  中午晚上的主食可以吃馒头、面条、米饭,青菜是不限种类的,总量一斤以上最佳。荤菜建议患者进行进食瘦肉、像猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉、虾都是可以的。不管吃什么,都一定要注意监测血糖,根据血糖的结果以及自己每日所消耗的热量,才好给所进食的食物定总量。