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心脑血管病人吃什么好?

2024-09-13

  心脑血管病的患者饮食上主要要注意,首先不要吃具有兴奋性是有刺激性作用的食物,比如喝咖啡、可乐等等。

  第二,要尽量清淡的饮食,不要吃爆炒的,不要吃油炸的,生煎的之类食物,这种食物油脂含量比较高。

  第三,患者尽量要吃清淡的、少盐的、低糖的、脂肪含量低的,同时又容易消化的食物。

  第四个方面,患者尽量不要抽烟,不要喝酒,同时还要进行适当的体育运动,增强身体的抵抗能力。