控制饮食对于心脑血管疾病的预防具有重要的作用。日常生活中提倡低盐、低脂、清淡饮食低盐饮食主要是为了防治高血压。同时应该多吃新鲜的蔬菜、水果，保证维生素的摄入，减少动脉粥样硬化的发生。

　　另外还需控制饮食的总量，保持营养均衡，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻、高热量、高糖、高脂肪的食物的摄入，同时要加强运动锻炼，多饮水。