高血压吃香蕉会让血压提高，这个观点是不对的。高血压的患者需要进行生活方式干预，包括减轻体重、减少钠盐摄入。补充钾盐，每日吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，戒烟限酒、增加运动、减轻精神压力，保持心态平衡。

　　要合理选用降压药物，在降压的同时，还需要积极控制心脑血管相关的危险因素包括血糖、血脂和尿酸等。