高血压的发病原因为多因素，包括遗传、环境和其因素，是这些因素交互作用的结果。高血压的预防主要是针对这些因素，一些因素是不可逆的比如遗传和年龄等因素。

　　但是可以通过控制饮食，减少精神应激以及戒烟，控制体重，避免服用某些使血压升高的药物，治疗睡眠呼吸暂停低通气综合征，通过预防这些病因来达到预防高血压的目的。