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缺铁性贫血怎么补最快?

2024-09-13

  缺铁性贫血,首先治疗应该去除导致缺铁的病因。

  在补充铁剂方面通常是使用有机铁,比如琥珀酸亚铁以及多糖铁的复合物。

  此外要注意进食、谷类、乳类、茶类都会抑制铁的吸收,而鱼类、肉类、维生素C都可以加强铁剂的吸收。

  另外也要注意吃一些富含铁的食品,比如说蛋类,肝类,瘦肉,木耳等。