脑出血后三个月，给予锻炼的方法是：

　　第一步，给予物理治疗，强调通过反复运动训练，改善患者的活动能力。

　　第二步，给予作业疗法，着重于训练患者独立完成穿衣、吃饭、洗漱等日常活动，提高患者生活自理能力。

　　第三步，给予言语治疗，可以提高患者语言和非语言表达能力。

　　第四步，给予心理治疗，是对脑卒中激发抑郁或焦虑的患者，进行心理疏导及药物治疗。