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如何预防老年痴呆症?

2024-09-13

  老年痴呆症的发生可能与家族遗传有关,也和年龄有关,随着年龄的增长,患病率逐渐上升,85岁以上的患者,大概每3~4位老年人中就有一位是罹患老年痴呆,但是研究还是发现众多因素与老年痴呆的发病有关。

  所以预防老年痴呆的方法,主要是可采取一些避免危险因素的方法。如改善老年人的教育程度,注意膳食如不要酗酒,女性老年人要关注雌激素水平的降低,避免高血糖、高胆固醇血症及高同型半胱氨酸。

  积极预防脑血管病的发生,控制发生脑血管病的危险因素。同时参加社交或群体活动,保持良好的生活习惯和乐观的、平和的心态。