高血压的患者应该减少钠盐的摄入。膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6克为宜。

　　如果是肾实质性高血压，更要严格限制钠盐的摄入，每天应该小于3克。高血压的患者还要减少脂肪的摄入，减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，同时还应该戒烟限酒，注意其他生活方式的调节等。