感冒发汗后不建议洗澡，因为感冒后身体抵抗力本来就弱，发汗后全身毛孔扩张，这时候洗澡会使病毒再次入侵身体加重感冒的症状。感冒出汗后要多喝温开水，防止体液丢失过多，导致休克的发生。

　　同时要注意休息，不熬夜、不喝酒、不抽烟，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果症状严重时，服用一些感冒药物来对症处理。