糖尿病患者不建议吃火龙果,火龙果虽然口感不是很甜,但它属于高糖类的食物,糖尿病患者进食后会使血糖波动比较大。
糖尿病患者推荐进食低糖分的水果,像西瓜、乳瓜、草莓、柚子、圣女果、李子、杏等这些水果,它们的含糖量比较低,不足10%,但是建议全天吃的量也不要超过200克,吃的时间可以选择两餐中间。