糖尿病患者可以吃藕,但是藕的热量偏高,150克可以提供90千卡的热能,所以要限量吃。
糖尿病患者可以进食一些低热卡所有的蔬菜来增加饱腹感像大白菜、韭菜、菠菜、芹菜、莴笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子以及鲜蘑菇、绿豆芽等,这些蔬菜每500克仅能提供90千卡的热能,非常适合糖尿病患者。