一旦出现动脉硬化的问题，无法完全恢复。动脉硬化的特征是动脉壁增厚、硬化和失去弹性。

　　可引起心绞痛、心肌梗塞和脑卒中。这种疾病的预防应该是重点。

　　需要通过日常饮食和生活来调节，注意少吃盐和油腻食物，避免暴饮暴食、熬夜、多吃蔬菜、水果和运动，这有助于康复。

　　不要吃肥肉和高胆固醇的食物，如动物内脏。