进食任何食物或者水果都会使血糖升高，或者是出现血糖的波动。只是有的食物是升糖指数比较高的食物，有些食物是升糖指数比较低的食物。

　　对于水果，可以说也是任何水果进食后都会出现血糖的升高。只是对于糖尿病的患者，建议进食低糖分的水果，从而避免出现血糖过大的波动或者过度的升高。

　　这些低糖分的水果包括了有西瓜、甜瓜、圣女果、草莓、柚子、李子、杏等这些水果，但是建议全天吃的量也不要超过200克。