感冒、咳嗽可以吃橙子，橙子水分充足，富含维生素，有止咳、化痰、润肺的作用，有利于感冒、咳嗽症状的好转。感冒咳嗽除了可以吃橙子，还可以吃苹果、橘子、香蕉、梨、哈密瓜等。

　　不应该吃刺激性油腻的食物，如辣椒、花椒、煎肉、火锅等，会加重感冒咳嗽的症状。同时要注意休息，多喝温开水，保证充足的睡眠，才有利于感冒病情的恢复。