缓解胃酸最快的方法，是配合医生服用抑制胃酸分泌药物，如西米替丁、奥美拉唑等。胃酸通常是由慢性胃炎等引起，所以要配合医生服用相关药物。

　　平时要养成按时作息的习惯，避免熬夜。三餐要定时定量，避免过饥过饱。饮食上多吃些清淡、易消化、维生素含量高的食物，多喝热水。若经常出现反酸，也可以加用些胃肠动力药口服，如多潘立酮和莫沙比利。