感冒、老打喷嚏，这是感冒出现的一个临床表现，不必恐慌，是由于感冒病毒刺激的鼻腔，使鼻腔粘膜充血、水肿、分泌物增多导致的，不必恐慌。

　　应该注意休息，保证充足的睡眠，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强营养，可以局部使用一些滴滴鼻剂来缓解症状，避免进食辛辣、刺激性、油腻的食物加重感冒的症状。