感冒期间是可以吃鱼的，鱼口感好、蛋白含量高、营养丰富，可以增加患者的营养，有助于感冒病情的好转。

　　除了吃鱼，还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、橘子、橙子，它们水分充足，有润肺止咳的作用，提高身体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。

　　感冒期间还应该注意休息，不熬夜、不抽烟、不喝酒，使体力得到恢复，感冒才能好转的更快。