在怀孕的时候如果出现便秘的现象，太用力会导致流产的发生，因为在用力的时候就会诱发子宫的收缩。另外在怀孕早期胚胎的发育还不稳定，如果长时间腹部用力就容易导致出血的现象。

　　在怀孕以后要注意饮食结构的改变，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素，要适量的运动、多喝水，促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。在日常生活当中要养成按时排便的习惯。