大枣日常生活中深受我们喜爱，红枣中的很多有益物质集中在枣皮中。它可以有效地提高人体的造血能力，还可以增加红细胞的活性。它可以起到明显的血液供应，有效减少缺铁性贫血的发生。

　　枣皮是一种能平补肝肾的食材，能加快身体内毒素的排出，修复受损细胞，另外还有补肾作用，对男性肾虚遗精和早泄，还有阳痿等有一定的调理功效。