高血压的患者，平时生活中需要注意一些细节。避免出现血压波动，而导致意外的发生。

　　例如高血的患者，平时尽量保持心态平和，不要过于激动、兴奋。平时尽量不要跟人争吵，以免引起血压出现明显的升高。

　　冬天高血的患者洗澡时，一定不能时间过长，因为时间过长会导致空气中氧气含量不够，有的人会出现缺氧而导致血压增高，甚至诱发脑出血，甚至脑梗塞等并发症。