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孕晚期贫血吃什么补血最快?

2024-09-13

  孕晚期贫血最常见的病因,还是由于在孕晚期过程中,由于对铁的需求量非常大,孕妇相对摄入不足,导致缺铁性贫血。

  缺铁性贫血在补血最快是需要补充铁剂,同时还可以多摄入些含铁丰富的食物,比如动物肝、动物血、猪肉、牛肉、羊肉、驴肉以及香菇、发菜、木耳、苋菜、莲藕等、同时还可以多摄入些新鲜的蔬菜以及水果。这些富含维生素C,可以促进铁质吸收和利用。