高血压的患者，平时可以进行物理治疗、辅助降压。例如穴位按摩，能够调节肌肉的功能，使肌肉得到放松，起到辅助降压的作用。而艾灸，也能辅助降压。

　　但是生活中比较常见的还是泡脚。泡脚可以扩张血管、活血化瘀，对于高血压的患者有一定的效果。当然泡脚的时间不能过长，水温也不能太烫，因为有可能会导致血压出现波动。