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猕猴桃糖尿病

2024-09-13

  糖尿病的患者可以吃猕猴桃,猕猴桃属于中等含糖量的水果,大概200克可以提供90千卡的热能,适当减量吃是可以的。

  糖尿病患者推荐进食低糖分的水果来补充维生素,包括有西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果、李子、杏等这些水果,但是建议吃的量全天不要超过200克,吃的时间可以放在两餐中间。