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糖尿病可以吃啥水果?

2024-09-13

  糖尿病患者可以吃含糖量少、升糖指数比较低的水果。但是无论吃什么水果,前提条件就是一定要把血糖控制在医生所要求的范围之内。

  然后再选择糖分含量少的水果。比如说苹果、香蕉、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果,这都是含糖量少,营养又丰富,维生素、矿物质及微量元素含量都很高的水果,平时患者都可以少量地进食。