因为我国国民的饮食习惯,很多人的早餐是喜欢喝粥的,特别是对老年糖尿病患者,也十分爱喝粥,那糖尿病患者到底能不能喝粥?能喝哪种粥呢?首先不管喝哪种粥,都必须要把血糖控制在医生所要求的范围之内。
其次尽量要在煮粥的时候里面多放些杂粮,比如说放些绿豆、红豆、黄豆、荞麦、燕麦等,这样可以使粥的吸收延缓,而使升糖指数有所下降,而不会导致糖尿病患者餐后血糖的急剧升高,导致口干等不适症状的加重。