腰肌劳损是一种慢性疾病，经过严格的治疗，绝大部分患者能够很好地控制症状，不影响正常的工作和生活。

　　治疗方法主要包括：

　　一、消除致病原因，如纠正不正确的工作习惯和体位。

　　二、卧床休息3~4周，使损伤的组织完全恢复。

　　三、可使用按摩、热疗及手法治疗。

　　四、可使用止痛剂及肌肉松弛剂等药物治疗。

　　五、可进行类固醇激素的痛点封闭治疗。