糖尿病的患者不建议吃瓜子，瓜子富含油脂，热量比较高，糖尿病患者每日总热量中的25~30%应该有脂肪供应，其中建议摄入植物性的脂肪，而避免摄入动物性的脂肪。

　　日常烹饪的植物油可能已经基本达到了全天需要的脂肪含量，因此不建议糖尿病患者在额外摄入过多含油脂的食物。除了不能吃瓜子、花生、核桃、芝麻酱等这些食物都不建议吃。