二型糖尿病的患者，首先要根据身高、体重体重、指数、身材的胖瘦以及全天的运动量来制定全天需要的总热量。总热量中的55~60%应该有碳水化合物供应。对于碳水化合物的选择，建议是多种类、粗细搭配的方式。

　　另外，蛋白质提供的热量应该占到10~15%，其中1/3为植物蛋白，2/3为优质动物蛋白。植物蛋白主要是一些豆制品，优质动物蛋白包括了鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等这些食物，脂肪提供的热量应该占到25~30%，推荐进食植物性的脂肪，而避免使用动物性的脂肪。