其实目前并不推荐高血压的患者使用保健品来控制血压。高血压的患者需要控制血压，最主要的是使用降压药物。每天早上服用一片长效的降压药物，控制血压平稳，定期监测血压，观察血压是否达标。

　　还需要控制饮食、戒烟、戒酒、减轻体重，以及避免焦虑、过度劳累。如果实在要吃保健品，可以适当吃一些含不饱和脂肪酸较多的保健品，例如深海鱼油、卵磷脂等等。