二型糖尿病的病因有遗传因素影响，主要还有环境因素，像肥胖、高热量饮食、低运动量等环境因素共同作用，导致了胰岛素抵抗和胰岛素分泌的相对不足，从而引起了高血糖。

　　因此对于正常人或者是尤其是那种有家族病史的人群，为了预防糖尿病的发病，一定要注意控制体重，保持理想体重，还要积极规律的运动，以及避免高热量、高糖等饮食习惯，通过改善生活方式，来预防糖尿病的发病。