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糖尿病可以吃苹果吗?

2024-09-13

  糖尿病患者可以吃苹果,适当减量吃即可。糖尿病患者最好还是推荐进食低糖分的水果来补充维生素,主要包括了西瓜、乳瓜、甜瓜、圣女果、草莓、柚子、杏、李子等这些水果。

  但是建议吃的量全天不要超过200克,吃的时间可以选择空腹或者是两餐中间,上午放在10:00左右,下午放在4:00左右。