青柠檬含有维生素，钙，磷，铁等营养成份。它对人体具有以下作用：

　　第一，增强毛细管韧性，防止微血管破裂和出血，促进血液循环，并预防心血管疾病。

　　第二，保护您的视力并提高您适应黑暗环境的能力。

　　第三，消除体内毒素，美容养颜，防止黑色素沉淀，淡化色素沉着和延缓衰老。

　　第四，防治维生素C缺乏症引起的坏血病。