第一、保持室内空气对流，避免到人多密集的地方。如果一定要去，请佩戴口罩。

　　第二、要常洗手，常换衣服。

　　第三、如果出现流感症状，要及时到医院救治，并减少与他人的接触。

　　第四、加强户外的体育锻炼。可以打篮球、羽毛球、登山、游泳、跑步等。

　　如果对体质比较虚弱的病人，应该及时注射流感疫苗等。