鸡肉是一种优质的动物蛋白，含有丰富的氨基酸以及一些微量元素，对于高血压的患者是可以吃鸡肉的。但是尽量不要吃内脏以及鸡皮，因为含有胆固醇含量比较高。

　　除此以外，高血压的患者还可以多吃一些优质的动物植物蛋白。鱼肉是一种比较好的食物，还可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以及一些高纤维的谷物、粗粮。