乳腺增生的治疗，可以选择物理治疗。也可以用些民间的偏方，比如进行艾灸，或者是进行局部的热敷、按摩等，都能够改善病人疼痛以及不适的病情。

　　每个人的治疗效果，也有明显的差异。乳腺增生的患者，在治疗期间，应该注意保持生活规律，不能熬夜。还有就是适当参加户外活动，进行体育锻炼。