糖尿病的患者因为限制了总热量的摄入，所以经常会有饥饿的感觉。鼓励糖尿病患者多进食一些低热卡的蔬菜来增加饱腹感。

　　像大白菜、韭菜、芹菜、菠菜、茴香，西红柿、西葫芦、苦瓜、丝瓜、黄瓜、茄子、鲜蘑菇、绿豆芽等等这些蔬菜。它们每500克仅能提供90千卡的热能，非常适合糖尿病患者食用。