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糖尿病适合吃什么零食?

2024-09-13

  糖尿病的患者因为限制了总热量的摄取,所以经常会有饥饿的感觉。饮食中建议多摄入一些热量比较低的蔬菜来增加饱腹感。

  除此以外糖尿病患者还可以在两餐中间加一些水果,尤其是低糖分的水果作为零食来补充一些维生素。这些水果包括了有西瓜、甜瓜、乳瓜、圣女果、还有李子、杏等这些水果,但是注意有量的限制,全天不要超过200克。